洗衣粉与口腔健康，一次意外的洗牙经历？

在牙科诊所，我们经常遇到因牙石、牙菌斑等问题前来寻求专业清洁的病患，一次意外的咨询让我对日常生活中的一个常见物品——洗衣粉，产生了新的思考。

一位患者走进诊室，抱怨自己最近牙齿异常敏感，甚至有轻微脱矿现象，经过一番询问，他透露了一个不为人知的“洗牙”小妙招——使用含大量碱性物质的洗衣粉来清洁牙齿，起初，我以为这只是个别案例，但随后发现几位患者也纷纷效仿，认为洗衣粉的强去污能力能“美白”牙齿。

这却是一个极大的误区，洗衣粉中的强碱性成分和化学添加剂，如表面活性剂、增白剂等，虽然能暂时去除表面污渍，但会破坏口腔内的酸碱平衡，导致牙釉质受损，长期使用甚至可能引起口腔炎症。

在此提醒大家，切勿将洗衣粉作为替代品用于口腔清洁，正确的做法是选择专业的牙膏和牙刷，定期到牙科进行专业检查和清洁，保护好我们的口腔健康，从远离错误的生活小窍门开始。