在牙科诊疗中，我们时常会遇到因不良饮食习惯导致的口腔问题，一位患者因长期在汤料中添加大量鸡精而前来就诊，主诉牙齿敏感和牙龈红肿，这引发了我对“鸡精”这一调味品与口腔健康关系的思考。
鸡精，作为一种常见的增鲜剂，含有较高的钠和谷氨酸钠成分，过量摄入可能导致体内钠离子浓度失衡，影响口腔内环境，增加细菌滋生，从而引发或加剧牙龈问题及牙齿敏感，鸡精中的添加剂可能对某些人产生过敏反应，进一步影响口腔健康。
作为牙科医生，我建议患者在日常饮食中应适量使用鸡精等调味品，保持口腔清洁，定期进行口腔检查，以预防因不当饮食习惯导致的口腔问题，对于已经出现口腔不适的患者，应及时就医，查明原因并采取相应治疗措施。
在享受美食的同时，切勿忽视“调味”背后的健康风险，让鸡精成为你口腔健康的“隐形敌人”。
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鸡精虽为厨房调味佳品，却可能成为口腔健康的隐形挑战者，小心使用方能享受美味而不损健康。
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