在享受麻辣烫的鲜香辣味时，许多人或许未曾意识到，这看似无害的底料中，可能潜藏着对口腔健康的威胁，作为牙科医生，我常遇到因不当饮食导致口腔问题加剧的患者，而麻辣烫底料中的高盐、高油、辛辣成分，正是其中的“元凶”之一。
高盐分容易破坏口腔内的酸碱平衡，为细菌提供温床，增加龋齿和牙龈炎的风险，而油腻和辛辣则可能刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血，甚至引发口腔溃疡，长期以往，还可能对牙齿造成不可逆的损害，如牙釉质磨损、牙齿敏感等。
我建议大家在享受麻辣烫时，尽量选择清淡的底料，减少盐分和油脂的摄入，餐后及时漱口或刷牙，以清除残留的食物和细菌，保护口腔健康，定期到牙科进行专业检查和清洁，也是预防口腔问题的重要措施。
美食虽好，但健康更需呵护，让我们在享受美味的同时，也不忘守护自己的口腔健康。
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