太阳镜与眼科检查，夏日阳光下的隐形风险？

在炎炎夏日，太阳镜成为了许多人出门的必备品，它不仅能为我们的眼睛提供必要的防护，免受紫外线伤害，还能让我们的世界瞬间变得清凉而明亮，作为一位牙科医生，我时常会思考那些与口腔健康看似不相关，实则却能影响全身健康的日常习惯——我们是否曾想过，佩戴太阳镜的背后，还隐藏着与眼科健康相关的知识呢？

太阳镜的“护眼”误区

虽然太阳镜的主要功能是防止强光刺激和紫外线伤害，但若选择不当或使用不当，也可能对眼睛造成不利影响，长时间佩戴度数不准确或质量不过关的太阳镜，可能导致眼睛因长时间处于“暗视”状态而需要不断调节，从而引发视疲劳、干涩甚至视力下降，对于已经患有某些眼疾（如青光眼）佩戴太阳镜时更需谨慎，因为某些情况下，太阳镜可能会影响眼压监测的准确性，对病情产生不利影响。

正确使用太阳镜的“小贴士”

1、选择合适的镜片：优先考虑能阻挡UVA和UVB的镜片，并确保其透光率适中，既不过于暗沉也不失清晰度。

2、定期检查与更换：即使是最昂贵的太阳镜，其镜片也会随时间老化或刮伤，定期检查并适时更换是关键。

3、注意佩戴时间：避免在强光下长时间连续佩戴，适时摘下让眼睛休息。

4、特殊人群注意：对于儿童、青少年及有特定眼疾的人群，在佩戴前最好咨询专业眼科医生的意见。

太阳镜虽小，却关乎大健康，在享受夏日阳光的同时，我们也要学会如何正确、安全地使用它，让这小小的配饰真正成为我们眼睛的守护者。