东莞口腔健康新挑战，如何有效预防‘糖瘾牙’？

在东莞这座繁华的都市中，随着生活节奏的加快，人们对于甜食的偏好日益增加，尤其是儿童与青少年群体，这无疑给口腔健康带来了新的挑战，糖分摄入过多，若未能及时清洁口腔，将导致细菌滋生，进而形成牙菌斑，最终可能演变为龋齿（蛀牙）。

针对这一现象，作为东莞的牙科医生，我建议采取以下预防措施：教育公众树立正确的口腔卫生观念，尤其是家长应引导孩子养成良好的饮食习惯，限制甜食摄入量及频率，强调“三早”——早发现、早诊断、早治疗的重要性，定期进行口腔检查，一旦发现牙菌斑或龋齿迹象，应立即就医处理，推广使用含氟牙膏和漱口水，氟化物能有效增强牙齿抗酸能力，减少蛀牙风险，对于高风险人群如糖尿病患者等，需特别关注其口腔健康状况，因为他们的唾液环境更易促进细菌生长。

通过这些措施的综合实施，我们有望在东莞地区有效降低“糖瘾牙”的发病率，守护市民的口腔健康。