荸荠食用不当，小心口腔小刺伤——如何避免荸荠引起的口腔问题？

在寒冷的冬季，荸荠因其清甜多汁、清热解渴的特性而备受喜爱，不少患者在食用荸荠后，会出现口腔内壁的“小刺”感或轻微划伤，这往往是由于荸荠皮上细小的须根或处理不当导致的。

如何避免荸荠引起的口腔问题？

彻底清洗是关键，在食用前，应使用软毛刷仔细清洗荸荠表面，去除可能残留的泥土和须根，去皮食用更安全，使用小刀轻轻削去外皮，可以大大减少须根对口腔的刺激，切勿带皮咀嚼或快速咬食，以免须根划伤口腔内壁。

若不慎出现轻微划伤或“小刺”感，可尝试用淡盐水漱口，以起到消炎止痛的作用，若症状持续不减或加重，建议及时就医，以免细菌感染引发更严重的口腔问题。

虽然荸荠美味，但食用时仍需细心处理，以保护我们的口腔健康。