在享受夏威夷果那独特香脆口感的同时，作为牙科医生，我必须提醒您关注这种美味坚果可能对口腔健康带来的潜在威胁，夏威夷果富含油脂，尤其是单不饱和脂肪酸，适量食用对心脏健康有益，过量摄入或不当处理却可能成为口腔健康的“隐形杀手”。
夏威夷果的硬壳在咬合过程中可能对牙齿造成磨损，尤其是对于已经存在敏感或磨损问题的牙齿更为不利，其高油脂特性易导致口腔内细菌滋生，若不及时清洁，可能引发龋齿或牙周疾病，不少人习惯将夏威夷果作为零食随手食用，忽略了口腔的即时清洁，这为牙菌斑和口臭提供了温床。
享受夏威夷果的美味时，请记得以下几点：控制摄入量，避免过量；细嚼慢咽，减少对牙齿的直接冲击；食用后及时漱口或刷牙，保持口腔清洁，对于有牙齿敏感或特定口腔健康问题的人群，建议在食用前咨询专业牙医意见。
夏威夷果虽好，但“食”之有道方能真正享受其带来的健康益处，同时守护好我们的口腔健康。
发表评论
夏威夷果虽美味，但高脂含量或成口腔健康的隐形威胁。
夏威夷果虽美味，但小心成为口腔健康的隐形威胁。
添加新评论