在厦门这座美丽的海滨城市，随着生活节奏的加快和饮食习惯的多样化，牙周病已成为影响居民口腔健康的高发性疾病，牙周病不仅影响美观和咀嚼功能，还与全身健康密切相关，如心脏病、糖尿病等慢性疾病的发生率与牙周状况有着不可忽视的联系。
厦门居民如何有效应对这一挑战呢？定期进行口腔检查是关键，厦门的公立医院及私立牙科诊所均提供专业的口腔检查服务，建议每年至少进行一次，以便及时发现并治疗牙周问题，日常口腔卫生习惯至关重要，使用含氟牙膏、正确刷牙（如巴氏刷牙法）并定期使用牙线，可以有效减少牙菌斑的积聚，均衡饮食、限制高糖食品的摄入也是预防牙周病的重要措施。
值得一提的是，厦门的气候潮湿，有利于细菌生长，这增加了口腔感染的风险，保持室内空气流通，减少细菌滋生环境，也是维护口腔健康不可忽视的一环。
厦门的居民应将口腔健康视为生活的一部分，通过专业检查、良好习惯和合理饮食，共同抵御牙周病的威胁，享受健康的生活方式。
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厦门居民应定期检查，保持口腔卫生以预防高发牙周病。
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