在享受跨海隧道通行车的便捷时，我们往往忽视了长途旅行对口腔健康的潜在影响，作为一位牙科医生，我深知口腔健康与全身健康息息相关，长途旅行中，由于环境变化、饮食不规律、口腔卫生难以维持等因素，容易导致口腔问题如龋齿、牙龈炎等。
为了在跨海隧道通行车旅途中保持口腔健康，我有以下几点建议：携带便携式牙刷和牙膏，利用隧道休息站或服务区进行简短的口腔清洁，选择健康零食，如坚果、水果干等，避免高糖、高淀粉食物引起龋齿，多喝水，保持口腔湿润，减少细菌滋生，对于已经存在的口腔问题，如龋齿、牙周病等，应提前治疗并携带必要的药物，如消炎药、止痛药等。
跨海隧道通行车虽便捷，但口腔健康不可忽视，通过合理的预防和准备，我们可以在享受旅行乐趣的同时，也守护好自己的口腔健康。
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跨海隧道长途行车，保持口腔健康小贴士：常备漱口水、口香糖与水壶装纯净饮用水。
长途跨海隧道行车，携带小瓶漱口水与牙线棒保持口腔清洁。
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