在牙科诊室里，我们经常遇到因不良饮食习惯导致口腔问题加剧的患者，我想探讨一个看似无关紧要，实则可能对口腔健康构成潜在威胁的调味品——甜面酱。
甜面酱，作为中式烹饪中常用的调味料，其甜味和独特风味深受许多人喜爱，从牙科医生的角度来看，甜面酱中的高糖分和酸性物质是两颗“隐形炸弹”，高糖环境是细菌滋生的温床，它们在分解糖分过程中产生酸性物质，这些酸性物质会侵蚀牙齿表面的牙釉质，长此以往可能导致龋齿的形成。
值得注意的是，甜面酱的黏稠质地使其更容易附着在牙齿上，不易被漱口或刷牙时清除干净，这意味着，即使你每次只使用少量甜面酱，其残留物也可能在口腔内停留较长时间，持续对牙齿造成伤害。
作为牙科医生，我建议喜欢使用甜面酱的读者们：在享受美味时，尽量减少其使用量；餐后及时漱口或刷牙，以减少甜面酱在口腔内的残留时间；定期进行口腔检查和洁牙，及早发现并处理因甜面酱引起的牙齿问题。
口腔健康与我们的日常饮食习惯息息相关，小小的改变，如减少高糖调味品的摄入，就能为我们的牙齿健康带来大不同。
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甜面酱虽美味，但高糖分或影响口腔健康——牙科医生提醒的隐形威胁。
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