在临床实践中，我常遇到来自天水地区的牙科患者，他们中不少人反映，尽管当地水质中氟含量较高，但他们依然习惯使用这一水源进行日常饮水和牙齿清洁，这一现象引发了我的思考：为何天水居民对高氟区地下水情有独钟，尤其是在牙齿保健方面？
适量氟化物对预防龋齿有积极作用，这是被广泛认可的，天水地区地下水因地质原因，自然含有较高浓度的氟化物，长期饮用这样的水，虽然可能带来一些健康风险，如氟斑牙等，但同时也为当地居民的牙齿提供了天然的“保护伞”。
值得注意的是，过量的氟化物摄入也会对健康造成危害，对于天水居民而言，如何平衡氟化物的摄入量成为了一个关键问题，我建议，在继续利用当地高氟水的同时，应加强口腔卫生教育，如定期使用含氟牙膏、定期进行专业洗牙等，以减少氟斑牙等问题的发生。
天水居民对高氟区地下水的偏爱，既体现了他们对传统生活方式的坚持，也提醒我们需在享受自然恩赐的同时，科学合理地管理健康风险。
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