在寒冷的冬日里，滑冰成为了一项受欢迎的户外活动，这项运动也伴随着一定的风险，尤其是对于我们的牙齿来说，一旦在冰面上失去平衡摔倒，不仅可能造成面部擦伤，更严重的是可能对牙齿造成直接撞击或损伤。
为了在滑冰时保护牙齿免受伤害，我们可以采取以下措施：佩戴专业的运动护具，特别是带有保护下巴的护齿器，这能在关键时刻为牙齿提供额外的缓冲，学习正确的摔倒姿势，如用双臂护住头部和面部，尽量以臀部着地，减少对牙齿的冲击力，定期进行口腔检查和维护也是必不可少的，确保牙齿健康强壮，能更好地抵御意外伤害。
安全永远是第一位的，在享受滑冰乐趣的同时，别忘了给自己的牙齿上一把“安全锁”。
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滑冰时若摔倒，记得张口落地以面部贴地滑动减震；同时紧闭嘴唇咬合牙齿以防碰撞。
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