白果入口，牙科医生提醒，安全食用，警惕口腔隐患！

在民间，白果（银杏的种子）常被视为营养丰富的食品，其独特的口感和丰富的营养价值吸引了众多食客，作为牙科医生，我必须提醒大家，白果虽好，但若不正确食用，可能会对口腔健康构成潜在威胁。

白果的外壳坚硬，若在食用时未充分咀嚼或处理不当，可能导致牙齿受损，尤其是对于儿童和老年人等牙齿较为脆弱的人群，更需谨慎。

白果的果肉含有一定的酸性成分，过量食用或长期食用可能对牙釉质产生腐蚀作用，引发牙齿敏感或龋齿，若白果未经过充分加热处理，其含有的某些生物碱可能对口腔黏膜产生刺激，引发不适甚至炎症。

我建议大家在食用白果时，应先将其外壳去除并确保充分加热煮熟，以降低对牙齿和口腔的潜在风险，注意控制食用量，避免过量导致的不良后果，对于牙齿敏感或患有口腔疾病的人群，更应避免直接食用白果。

白果虽好，但安全食用是关键，让我们在享受美味的同时，也关注口腔健康，做到科学饮食、健康生活。