在漯河这座城市，随着生活节奏的加快，许多人的饮食习惯偏向于高糖、高淀粉食物，这为牙结石的形成提供了温床，牙结石，这个看似不起眼却影响深远的口腔问题，不仅影响美观，还可能引发牙龈炎、牙周病等严重后果。
如何有效预防牙结石的生成呢？保持规律的口腔清洁至关重要，每日至少两次刷牙，每次不少于三分钟，选用含氟牙膏能有效抵抗牙菌斑，定期到专业牙科进行洗牙，漯河的市民可考虑每半年至一年进行一次专业洁治，及时清除已形成的牙结石，调整饮食习惯，减少高糖、高淀粉食物的摄入，多食用纤维素丰富的蔬果，增加唾液分泌，有助于冲刷口腔中的食物残渣和细菌。
口腔健康是全身健康的一部分，别让小小的牙结石成为你健康的大敌，在漯河的你，行动起来，守护你的微笑吧！
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