在人们眼中，跨栏运动往往与运动员的腿部力量和速度紧密相连，却鲜少有人将之与口腔健康相联系，一个不容忽视的事实是，跨栏运动中频繁的跳跃和冲刺动作，对口腔健康也潜藏着一定影响。
问题提出：跨栏运动中，如何预防因突然加速或急停导致的牙齿碰撞或咬伤？
答案揭晓：在进行跨栏训练时，佩戴运动口齿保护器（即“牙托”）是一个有效措施，这种轻便的装置能够缓冲因身体突然移动而产生的冲击力，减少牙齿因意外碰撞而受损的风险，定期进行口腔检查，确保牙齿排列整齐，减少因错位导致的咬合问题，也是跨栏运动员保持口腔健康的关键。
别忘了，即便是最激烈的体育竞技，也需兼顾身体的每一个细微之处，跨栏运动虽能锻炼意志与体能，但别让口腔健康成为你的“软肋”，通过合理的防护与维护，让每一次跨越都更加安心无忧。
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跨栏运动虽强健体魄，但别忘了口腔健康同样重要，牙科小知识提醒您：赛后记得检查牙齿和咬合情况。
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