在牙科诊室里，我们常会遇到因口腔问题而苦恼的患者，你是否知道，小小的百香果，或许能成为你口腔健康的意外“益”友？
百香果，这个名字听起来就充满异域风情的水果，不仅因其独特的酸甜口感而受到喜爱，更因其富含的维生素C、维生素A和多种矿物质，对维护口腔健康有着不可小觑的作用，维生素C作为强效的抗氧化剂，能促进牙龈健康，预防牙龈出血和牙龈退缩；而维生素A则有助于维持口腔黏膜的完整性，减少口腔溃疡的发生，百香果中的纤维还能帮助清洁牙齿，减少牙菌斑的形成，为你的微笑增添一抹清新。
任何食物的摄入都应适量，对于牙敏感或已有口腔问题的人来说，过量摄入百香果可能会刺激牙齿或加剧某些症状，在享受这份来自自然的馈赠时，请记得“适量为宜”，并配合良好的口腔卫生习惯，让百香果成为你口腔健康的得力助手。
小小的改变往往能带来大大的不同，让百香果成为你日常饮食的一部分，为你的口腔健康加分吧！
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