在快节奏的都市生活中，地铁成为了许多上班族通勤的首选，你是否曾想过，地铁站点与你的口腔健康之间，其实存在着微妙而重要的联系？
地铁车厢内拥挤的环境容易传播细菌，当你在站台上或车厢内与他人近距离接触时，如果其中有人携带口腔疾病（如龋齿、牙周病等）的致病菌，这些细菌就可能通过唾液飞溅或直接接触传播给周围的人，对于免疫力较低或口腔卫生习惯不佳的乘客来说，这无疑增加了感染的风险。
地铁站点周边的快餐店和便利店往往提供高糖、高淀粉的食物，这些食物容易促进口腔中细菌的生长，增加蛀牙的风险，而许多上班族在匆忙的通勤中，往往选择在地铁站内解决早餐或午餐，进一步加剧了这一问题。
作为牙科医生，我建议大家在地铁通勤时注意以下几点：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、使用个人餐具；尽量避免在地铁内进食高糖食物；定期进行口腔检查和清洁，确保口腔健康，让我们从细微处做起，守护好每一份通勤路上的健康。
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