高枕真的无忧吗？——关于枕头高度与颈椎健康的探讨
在日复一日的忙碌中，我们常常忽略了那些看似微不足道，实则对健康至关重要的细节，—我们每晚使用的枕头，作为一位牙科医生，虽然我的专业领域与口腔健康紧密相连，但人体解剖学的知识告诉我，良好的睡眠姿势与颈椎健康密不可分，而枕头的高度正是其中的关键...
颈椎健康
高枕真的无忧吗？——枕头高度与颈椎健康的秘密
在日复一日的忙碌中，我们常常忽略了那些看似微不足道却对健康至关重要的细节，—我们每晚使用的枕头，作为医院的牙科医生，我深知良好的睡眠姿势对整体健康的重要性，而枕头作为睡眠的“伴侣”，其高度对颈椎健康的维护更是不可小觑。问题提出：传统观念中，...