苹果与口腔健康，生吃还是熟食更佳？
在牙科领域，关于苹果的食用方式常常引发讨论：是直接生吃苹果对牙齿更有益，还是将苹果煮熟后食用更为健康？生吃苹果：苹果中的果胶和纤维在生食时能更好地清洁口腔，减少细菌滋生，有助于预防龋齿和牙周病，其清脆的口感还能起到一定的牙龈按摩作用，促进血...
在牙科领域，关于苹果的食用方式常常引发讨论：是直接生吃苹果对牙齿更有益，还是将苹果煮熟后食用更为健康？生吃苹果：苹果中的果胶和纤维在生食时能更好地清洁口腔，减少细菌滋生，有助于预防龋齿和牙周病，其清脆的口感还能起到一定的牙龈按摩作用，促进血...