高粱虽美味，食用需防牙损伤
高粱，这种在我国有着悠久种植历史的谷物，不仅是餐桌上常见的美食原料，还在酿酒等领域有着重要地位，高粱虽美味，若食用不当，却可能对牙齿造成损伤，这也是我们牙科医生常常需要关注的问题。高粱属于粗粮，颗粒相对较硬，当我们咀嚼高粱时，牙齿需要承受较...
高粱
高粱，粗粮虽好，食用也需防牙病风险
高粱，作为一种常见的粗粮，在许多地区都有着悠久的种植和食用历史，它富含多种营养成分，如膳食纤维、维生素和矿物质等，对人体健康有着诸多益处，从牙科医生的专业角度来看，高粱的食用方式和频率可能会对口腔健康产生一定影响，尤其在牙齿保健方面需要我们...
高粱，口腔健康的意外守护者？
在探讨食物与口腔健康的关系时，一个常被忽视的“英雄”便是高粱，高粱，这种看似普通的谷物，实则蕴含着对口腔健康意想不到的益处。高粱的质地粗糙，富含纤维素，能有效增加咀嚼次数，促进唾液分泌，从而洗刷口腔中的食物残渣和细菌，减少蛀牙和牙周病的风险...